勝不驕，敗不餒

(中央社訊息服務20240919 15:52:18)中秋節是家庭團聚的日子，在中秋前夕救國團臺北市真善美聯誼會及大同區團委會於9月14日(星期日)在臺北市大同區公所活動中心舉辦「世代攜手，祖孫動健康」講座活動，讓參與活動的民眾深深感受健康重要，獲得關懷與祝福。

活動由李佩珍講師帶來坐著也能訓練肌耐力的暖身活動做為開場，簡單易做的小運動，讓祖孫三代在家看電視也能一起動起來，鼓勵家人們互相鼓勵活動身體迎來健康。接著由馬偕醫學院長期照護研究所的張元玫教授，為我們介紹健走杖的多重好處。教授從如何選擇與正確使用健走杖的基本知識開始，由潛入深且結合其專業知識，帶大家認識可以讓全身都動起來的健走杖運動。有人會問:「走路就走路，為什麼要用健走杖?」健走杖的好處多多，他可以刺激上半身肌群，減少下半身的負荷和損傷，因為有健走杖運動中能協助平衡防止跌倒，也可以分散壓力保護關節、增強身體的肌力改善協調性、強化心肺功能、加速脂肪燃燒且不易受傷等多種好處，適合各年齡層。參與朋友表示，這些知識增進對使用健走杖與健走的理解，也提高在日常生活中使用健走杖的機會與運動的信心。

香港、台灣 - Media OutReach - 2023年10月6日 - 來自台灣的藝人、流行女歌手、時尚寵兒李毓芬（Tia Lee）以她的歌曲《再見公主》再度吸引廣泛的關注。在馬來西亞奢華時尚雜誌《ICON風華》的訪問中，李毓芬介紹這首歌曲不僅融合了音樂、動畫、動態與靜態影像，還傳達了正能量的信息，鼓勵女性勇敢追求夢想。同時，李毓芬也發起了全球性活動 #EmpowerHer，旨在提高女性權益問題的關注度，鼓勵女性在逆境中堅持追夢。

文／CTWANT

臺南市長黃偉哲表示，根據交通部觀光署觀光統計資料庫，今(113)年上半年韓國旅遊人次已突破50萬大關，僅次於日本及香港，且相較去(112)年同期的31萬人次，成長達60%以上。另112年來台旅客消費及動向調查摘要中顯示，韓國旅客在臺消費力以平均每人每日212.14美元位居第一，表示韓國旅客正穩定增長，且能活絡觀光經濟。為了將逐年成長的韓國旅客吸引至臺南，創造更多商機，今(113)年8月特別邀請韓國最美模特兒金寶拉來臺南踩點，9月再邀請韓國最大搜尋引擎網站NAVER的資深部落客，透過多元社群媒體平台的宣傳發酵，激發漫遊臺南的旅遊興趣。

臺南市觀光旅遊局林國華局長表示，韓國一直是臺南推展國際觀光的重點市場之一，今(113) 年響應臺南400，推出「高爾夫運動觀光遊程推廣計畫」，邀請韓國高球職業好手徐秀娟體驗臺南球場及高球觀光遊程魅力，面向韓國精準行銷運動觀光。不只運動觀光，臺南市觀光旅遊局也致力發展主題旅遊，看準臺劇《想見你》在韓國的超高人氣，邀請在韓國最大搜尋引擎網站NAVER經營部落格的資深部落客「JEONG HAEJIN」和「KIM SUNOK」，由臺南市觀光旅遊局帶路，為粉絲呈現《想見你》經典場景與府城風情。兩天一夜的行程包括妙壽宮白糖粿、漁光島、閒情茗品屋等拍攝地點，亦搭配神農街、安平老街、河樂廣場等特色景緻；米其林小吃阿村牛肉湯、特色酒吧赤崁中藥行、大東夜市等美食行程，期待藉由其超過十年的旅遊經驗與文筆，書寫獨具韻味的臺南面貌。觀光旅遊局團隊也特地前往探班，送上媽祖賜芙(台南限定版泡芙)、東山咖啡、芒果乾與臺南400明信片，分享臺南豐富的在地物產與人情味。

記者李鴻典／台北報導

美諾酒店集團旗下的高級生活方式品牌安凡尼酒店及度假村推出了一項線上小測驗，邀旅客深入地瞭解自己的旅行類型，看看自已是屬於六個「安凡尼部落」中的哪一類型。想參與的旅客，可以選擇在社群媒體上玩上一局快速遊戲，也可以透過網頁參加線上測試，這兩種方式都能幫助旅客開啟個人化的行程。在接下來的幾個月裡，代表六個旅行部落的旅遊網紅和達人，將踏上安凡尼精心設計的個人化之旅，為千禧一代和 Z 世代的客人搶先體驗。

【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】秋節前夕，中彰榮家召開了房、戶長自治幹部會議，由家主任呂德義親自主持，各房、戶長代表出席了此次會議，呂德義在會中頒發秋節慰問金，以表彰他們在住民與榮家工作人員之間擔任溝通橋樑的貢獻。

呂德義特別感謝房、戶長們在日常生活中對住民長輩的關懷和協助。他指出，榮家致力於深化服務，鼓勵每個房、戶選出熱心的住民擔任自治幹部，協助照顧其他長輩，解決他們的困難，並反映意見給工作人員。這些幹部的努力對於提升住民的生活質量發揮了重要作用。

生活中心／倪譽瑋報導